دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: خواب راحت
احساس ناراحتی و بی حوصلگی احساس ناامیدی یا بی ارزش... انجام کارهایی که قبلاً دوست داشته اند نداشتن خواب راحت... انرژی بدن زیاد خوابیدن پرخوری افزایش وزن اشتیاق شدید به... کاهش وزن همراه است بی خوابی آشفتگی بی قراری اضطراب...
کد خبر: ۳۲۵۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
وزیر کشور :
خواب راحت داشته باشند ...
مواضع را اتخاذ می کنند نمی توانستند هم اکنون خواب... راحت داشته باشند وزیر کشور بیان کرد به هر حال...
کد خبر: ۳۲۴۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
خواب مهمترین بخش زندگی شماست یک خواب باکیفیت بیشترین چیزی... شاد باشید خواب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید... خواب شما تعیین کننده یک خواب خوب نیست کیفیت خواب... برای داشتن یک خواب خوب ضروری است ...
ناطقان خواب کافی و با کیفیت سبک زندگی سالم شما... حفظ می کند طبق گفته بنیاد ملی خواب توصیه می... شب بخوابد از آنجایی که خواب با کیفیت برای داشتن... یک زندگی سالم و شاد ضروری است وضعیت خواب خوب...
کد خبر: ۳۲۴۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
محققان بر اساس نتایج جدید یک تحقیق برای داشتن خواب... راحت ۶ قانون را معرفی کرده اند ...
ناطقان محققان تاکید می کنند خواب خوب برای سلامتی روحی... و جسمی ما ضروری است در واقع خوابیدن هم اندازه... نتیجه ی کمبود خواب فقط محدود به خواب آلودگی نمی... خواب افزایش پیدا می کند در همین راستا محققان توصیه...
کد خبر: ۳۲۳۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
درست زمانی که در لذت بخش ترین قسمت خواب هستید...
ناطقان داشتن یک خواب راحت نقش بسزایی در سلامتی و... بی خوابی بدخوابی و داشتن اختلالات پیوسته در خواب شبانه... بی خوابی عامل نه چندان نا آشنایی است به نامی... اگر ساعتی قبل از آنکه به رختخواب بروید یک قالب...
کد خبر: ۳۲۱۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت...
می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد موز منبع... ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند این میوه... مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب... این دو اثر در حال حاضر منجر به خواب راحت...
کد خبر: ۳۲۱۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
خواب یکی از مهمترین بخش های زندگی ماست که بر... گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد... خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است...
ناطقان خواب یکی از مهمترین بخش های زندگی ماست که... دردهای گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی... دارد خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب... به فکر تغییر شیوه خوابیدن خود باشید وضعیت خواب بسیار...
کد خبر: ۳۲۰۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
بنشیند تا تو در سایه او آرام استراحت کنی ناراحتی... او به خواب راحت و استراحت لذیذ دست یابی شکم...
کد خبر: ۳۱۶۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
بدزد رفیق مسابقه بزرگ دیوانجی مولا یک خواب راحت ساندویچ... برای آنها بازگو می کنند و فیلم تلویزیونی یک خواب... راحت به کارگردانی آرش قادری پنج شنبه ۲ تیر ماه... ناراحت است زمانی همه چیز اوج می گیرد همکار دیگر...
کد خبر: ۳۱۵۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
همین دلیل مصرف بعضی خوراکی ها در به خواب رفتن... راحت تر موثر است ...
کرد که عادت به مصرف آنها در خواب راحت موثر... هستند این مواد غذایی عبارتند از موز معمولا به خواب... و دیگر املاح معدنی است گاهی اوقات بی خوابی می... وجود مقدار فراوان این ماده معدنی به خواب مطلوب کمک...
کد خبر: ۳۱۵۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما... کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است ...
ناطقان عوامل زیادی هستند که در خواب شما اثرگذارند از... هایی که هنگام خواب به مشام تان می رسند در... برخورداری از یک خواب باکیفیت شبانه را می گیرند ۱-... را ندارد و بنابراین خواب راحتی ندارید برای اینکه بدانید...
کد خبر: ۳۱۴۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی...
و خوابیدن دشوارتر اما این بدان معنا نیست که شما... تابستان می توانند خواب را غیر ممکن سازند آن هم... رسیدن بهار خواب ما بدتر می شود دکتر آلی هار... مشاور خواب در بیمارستان رویال برومپتون در لندن می گوید...
کد خبر: ۳۱۴۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
داشتن یک خواب راحت پس از یک روز کاری سخت... خواب برای فرد ایجاد می شود که آرامش خواب خود...
ناطقان داشتن یک خواب راحت برای تضمین سلامت جسمی و... شادابی پوست نیز تاثیر دارد همچنین خواب شبانه برای رفع... زمان خواب برهم بخورد دندان قروچه یکی از این اختلالات... است که اغلب موارد در هنگام خواب رخ می دهد...
کد خبر: ۳۱۳۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
هم چنین مسائل خواب مرتبط با افسردگی می تواند مشکل... را پیچیده کند چون محرومیت از خواب می تواند با... بیماری های دستگاه گوارش رخ خواهد داد ۴ مشکل خواب... خوابی از جمله مشکلات خواب خوابیدن مشکل ماندن در خواب...
کد خبر: ۳۱۳۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
خواب مهمترین بخش زندگی شماست یک خواب باکیفیت بیشترین چیزی... شاد باشید خواب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید... خواب شما تعیین کننده یک خواب خوب نیست کیفیت خواب... برای داشتن یک خواب خوب ضروری است ...
ناطقان خواب کافی و با کیفیت سبک زندگی سالم شما... حفظ می کند طبق گفته بنیاد ملی خواب توصیه می... شب بخوابد از آنجایی که خواب با کیفیت برای داشتن... یک زندگی سالم و شاد ضروری است وضعیت خواب خوب...
کد خبر: ۳۱۳۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
اگر که باعث بیخوابی شبانه می شود روی احساسات مثبت... بروید و سعی کنید راه هایی را که به خواب... راحت کمک می کند امتحان کنید سعی کنید کار هایی...
کد خبر: ۳۰۸۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
احساس ناراحتی و بی حوصلگی احساس ناامیدی یا بی ارزش... انجام کارهایی که قبلاً دوست داشته اند نداشتن خواب راحت... انرژی بدن زیاد خوابیدن پرخوری افزایش وزن اشتیاق شدید به... کاهش وزن همراه است بی خوابی آشفتگی بی قراری اضطراب...
کد خبر: ۳۰۷۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
بهبود خلق و خو حافظه توجه و خواب را نیز... b۶ می تواند به خواب راحت کمک کند و منیزیم... موجود در موز به دلیل خواص خواب آور آن شناخته...
کد خبر: ۳۰۵۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
را برای خواب شبانه توصیه می کنند ...
نشان می دهد افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است... داد برای افرادی که از خواب محروم هستند وزنه زدن... یا انجام تمرینات فشاری می تواند خواب راحت تر و... موجب بیدار شدن کامل بدن از خواب شده و تابش...
کد خبر: ۳۰۵۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
متخصصان معتقدند هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و...
ناطقان بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب در طول... مصرف قرص های خواب روی می آورند با این حال... منظور بهبود کیفیت خواب می پردازیم ۱- داشتن برنامه خواب... ملاتونین که به هورمون خواب معروف است مسئول تنظیم خواب...
کد خبر: ۳۰۵۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
